あやたママの英会話+α

田舎での日常や幼児2人の育児、また、30代から始めた英会話と日本語を使ってのフリーランスの仕事、英語の例文集など。ゆる~い雑記ブログとなっています

健康

私のうつ病になった環境と完治までの道のり

いつも出来るだけ楽しい記事を書くようにしていますが、今回は私のちょっとダークな過去について書かせて頂きたいと思います。鬱で苦しんでいる人や 、周りに鬱の方がいて同じように悩んでいる人の励みに少しでもなれればと思い今回のトピックに選んでみまし…

1日何歩あるけば健康になれるのか?

こんにちは、あやたママです(●’∇’)♪ 今日は1日何歩あるけば健康になれるのかについて書いてみたいと思います。 あまりにも運動不足で体力のない私を見かねた友人たちに誘われ、私は去年の11月頃から、市でやっているウォーキングイベントに参加しています…

楽しいお酒を飲むためにできることとは?

こんにちは、今回は楽しいお酒を飲むためにできることについて書いてみたいと思います! 先に書かせて頂きますが、私はお酒が大好きでほぼ毎日ビールか酎ハイを飲んでます。若い頃は酒豪と呼ばれるくらい飲んでいました~さすがにアラフォーになった最近は飲…

冬に急増!辛い胃腸炎!治りかけに起こる胃腸炎関連痙攣にご注意!

今回は知っておきたい子供の病気、その中でも胃腸炎痙攣(けいれん)について書いてみたいと思います。 子供の痙攣と言うと高熱が出た時になりやすい熱性けいれんが有名ですが、 わが家の息子は、熱性けいれんではなく別の痙攣になったことがあります。 当時、…

〚子供の歯のトラブル〛乳歯が抜けきらないうちに大人の歯が生えてきたらどうする?

昨日は上の子を連れて歯医者に行ってきました。その原因は... こちらをご覧ください↓ お気づきでしょうか?下の前歯が2枚歯のようになっているのが。 1週間以上前からぐらぐらしていたので、そのうち抜けるだろうと思っていたら、抜ける前に永久歯が生えて…

レーシック手術から15年。~その後の経過と現在~

今回はレーシック手術後の経過と現在について書いてみたいと思います。 初めて手術をしてから3年後、保証期間が切れる前にと再診をしました。 結果は… 左目1.2 / 右目0.8 ええーっ!!微妙に落ちてるじゃん・・・ 考えてみれば、日中は仕事でパソコンを使い…

レーシック手術から15年目 ~きっかけと手術当日~

2003年、テレビで紹介されていたレーシックというものを知りました。何やら、一回の手術で視力が回復し、眼鏡やコンタクトなしの生活を送れるとのこと!私はレーシックと言う魔法のような手術の虜になり、絶対にレーシックをやると決意。今思えば、当時、レ…

妊娠すると本当に体質は変わるのか?

こんにちは! 今回は妊娠と体質についての体験談を書いてみたいと思います。 妊娠すると体質が変わるという噂は、ときどき耳にしていたものの、自分自身がその身になるまで半信半疑でした。 5年ほど前までの私は毎年酷い花粉症に悩まされていました。 薬を…